【#充电器一拔我和浪浪山道别了# 预防“节后综合征”，延续春节好心情】眼睛一睁一闭，假期就快要过完了。春节长假过后，不少人患上了“节日综合征”。 当假期过完，大部分人再次走进办公室，往往会发现自己提不起工作的兴趣，坐在办公桌前不想工作，头晕脑涨，总觉得很疲倦，心情也很烦躁。心理上的压抑，有时还会导致生理上的病痛，严重的患者甚至出现全身乏力、腹胀、心悸、胸闷等症状。这主要是由于上班族要从放假时晚睡晚起到重新进入工作状态，会出现明显的适应障碍。如果不加防范，这种现象甚至可能持续折腾好几周。专家提醒，若发现有这样的状态，要注意保持心态平静，克服懒惰和恐惧，将自己的心理转到积极的状态中。尽快恢复正常作息，早睡早起，让自己的生活有规律，适当地吃一些健胃消食片或山楂片。
